更年期 うまく付き合う

エクオール…わたし作れる人?作れない人?③

更年期なお年頃となり、自分の体の変化に戸惑う私がエクオールサプリを飲み始めて早1か月。
やっぱり自分の体内でエクオールが作れているのかどうかが気になり検査を決意。
ネットでお取り寄せするも【長期休暇】という予想外の邪魔が入り実行は頓挫。

ゴールデンウイークも明けてやっと検査が出来ます!

もう一度注意事項をチェックし、準備します。

①エクオールサプリを摂取している方は検査前3日間は摂取しない。
②普段大豆製品を摂らない方は、採尿前日に大豆製品を積極的に食べる。
③生理中は検査できません。
④朝一の尿か中間尿を採取する。
⑤大型連休前は不可です!

サプリも摂取せず、納豆も食べました!準備万端です!

早速採取します。
中間尿を取ります。中間ってどこからなのか、中間を過ぎて足りなかったらどうしようとドキドキ。

無事採取出来、今度は試験管に移します。
こぼさないように、慎重に…無事足りました。蓋をしっかり閉めます。

検査申し込みと検査結果受け取りはウェブで行います。
QRコード等でマイページに登録します。
マイページで検査申し込みと検査IDの入力、簡単なアンケートに回答すればOKです。

いよいよ投函です。
再度蓋が閉まってるか確認、提出用ビニール袋に氏名と電話番号記入、袋に投入後チャックをしっかり閉めます。何かあった時の為に検査IDは必ず控えておきます。
返信用封筒に入れたらOK!あとはポストに投函するだけ。簡単ですね。

結果は約1週間後にメールにて通知が来るそうです。
楽しみでもあり不安でもあります。

-更年期 うまく付き合う
-, , ,